一盒牛奶多少蛋白质

病情描述：儿子特别的消瘦而且还不高，需要多给他补充蛋白质，一盒牛奶多少蛋白质？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

牛奶含有的蛋白质比较丰富，需要看你买的是什么包装的牛奶可以判断具体有多少蛋白质。一般来讲每100克牛奶含有3克蛋白质。现在你的孩子比较的消瘦，可以每天给他喝一包牛奶。通过喝牛奶可以有效的满足孩子成长过程中对于蛋白质的需求，同时还可以补充人体所需要的钙、磷、铁、镁等物质。
陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

一盒牛奶有多少蛋白质，每一种产品都是不一样的，相对来说100克牛奶当中可能会含有3.5克的蛋白质，每这种产品的纯度多方面的因素都是不一样的，孩子如果比较瘦，那么在日常的饮食当中进行相关的调整，一定要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，不挑食，少吃一些零食。

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