高血脂能吃板栗吗
病情描述：喜欢吃糖炒栗子，但是这次检查血脂稍微超出范围，高血脂能吃板栗吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
高血脂高的患者可以适当的吃一些板栗的。板栗具有健脾补肾，提高免疫力，缓解情绪的功效，板栗富含的营养物质比较多，可以适量的吃板栗补充身体所需要的营养物质。吃板栗的时候不能吃太多，吃太多会引起加重肠胃的负担，导致消化不良的情况，所以要适量食用，才有利于发挥补充身体的效果。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
板栗具有平稳血压的功效，高血脂的患者可以适当的吃一些板栗，建议高血脂患者平时不要吃油腻性的食物，含盐量比较高的食物比如海带和一些海产品，多吃新鲜的水果蔬菜，经常吃洋葱凉拌木耳有助于降低血脂，多吃粗粮和膳食纤维，不要喝红糖水，大枣枸杞也不要多吃。
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