生亚麻籽能打豆浆吗
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病情分析：
生亚麻籽不能打豆浆。亚麻籽主要是指亚麻的种子，属于红色水果的一种。亚麻籽营养价值丰富，基本不含胆固醇，但含有大量纤维素和人体必需脂肪酸。适量食用一些亚麻籽能有效降低血压和血脂，亚麻籽能有效促进局部皮肤弹性，补充皮肤胶原蛋白，促进体脂消耗，减轻体重。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
是不可以打豆浆的，因为生的亚麻籽是有毒的。如果打成豆浆喝了的话，对身体会有一定的影响。最好用小火低温来烘焙下亚麻籽，再用来打豆浆，这样不仅美味，而且还营养非常的丰富。还可以在打豆浆的时候放一些大豆。这样的话可以使身体容易消化与吸收，而且含糖量非常低。
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