花生和萝卜一起吃好吗
病情描述：花生和萝卜一起吃好吗。这样一起煮的话，会不会产生什么毒素啊。
医生回答 (2)
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病情分析：
花生和萝卜可以一起吃，这两种食物一起吃不会出现任何不适的症状，两种食物里面含有丰富的矿物质维生素和微量元素，而且花生不太容易消化，如果吃得过多容易出现腹胀，但是萝卜里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，正好可以缓解腹胀的症状，这两种食物一起吃效果是比较好的。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
萝卜里面是含有丰富的维生素，还有胡萝卜素，多吃萝卜对于身体来说是有很多的好处的，花生是属于坚果类的，对于营养补充也是有着比较好的作用，两者是可以在一块吃的，还可以炖汤或者是炖肉，是清淡可口的，而且营养丰富，能够增强身体的抵抗力，能够起到降糖降脂的功效。
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