木耳属性热还是寒
病情描述：每次吃木耳都会肚子疼甚至拉肚子，担心木耳是寒性，木耳属性热还是寒？
医生回答 (2)
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病情分析：
木耳是属于凉的食物，如果肠胃不适的话，吃木耳可能会引起肚子疼痛、拉肚子、恶心呕吐等症状，如果吃木耳之后出现以上症状需要立刻停止食用。在日常生活中一定要注意个人的饮食问题，不要吃一些寒凉性的食物，要以温热的食物为主，而且要注意肠道的消化和蠕动，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，木耳可能是中性，既不是寒性也不是热性，含有铁，钙，磷及维生素B1等，稍微带有一点寒性，营养价值很高，黑木耳性甘味平，具有清热润燥，凉血活血的功效，黑木耳主要含有蛋白质，脂肪，卵磷脂，鞘磷脂，多种维生素等，具有抗血凝，抗血栓形成，促进免疫功能，调节血脂等。
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