食物嘌呤含量都是计算好的,只要知道哪一种食物含嘌呤的多少就可以通过查询就可以知道,一般注意高嘌呤食物,包括动物内脏,海鲜,中嘌呤食物是一些菌类,比如各种蘑菇,木耳,银耳等。低嘌呤食物,主要是指牛奶,新鲜蔬菜以及水果。只要按这个嘌呤表进食就可以。
山东省立医院 内分泌科