漏尿做什么运动
病情描述：生了孩子以后有点憋不住尿，稍微不注意就会尿出来，漏尿做什么运动？
医生回答 (2)
-
病情分析：
通常在产后漏尿是由于子宫增大，长期压迫盆底肌，从而造成盆底肌松弛所引起的症状，当出现负压增加的现象时，比如咳嗽、打喷嚏、大笑等动作，就会出现尿失禁的情况发生。需要做盆底肌恢复锻炼治疗的，可通过会阴收缩运动、或者是提肛运动来强化骨盆四周的肌肉，让松弛的盆腔恢复正常的位置。
-
-
-
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
分娩以后出现憋不住尿造成了尿失禁，考虑还是有膀胱泌尿及松弛引起的现象，针对这种症状一定要注意观察是否有泌尿系统的炎症，对于发生这种尿失禁的现象一定要注意，平时避免憋尿，避免剧烈活动，可以通过锻炼提肛运动，缩肛功能锻炼达到一定的目的，通过这种盆底肌的锻炼可以得到恢复。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号