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花生和西红柿可以一起吃吗

病情描述:中午的时候吃了自己带的红皮花生和凉拌西红柿的,花生和西红柿可以一起吃吗?
医生回答 (2)
  • 郭丽
    郭丽 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    花生和西红柿可以一起吃,因为花生和西红柿在一起没有禁忌,这样的湿花生可以有效补充身体所需要的维生素以及微量元素,而且花生中也有饱和脂肪酸,适量的吃花生也可以有效缓解胃炎的现象。而且西红柿也是一种很美味的食物,适量吃西红柿可以改善体质,增强身体的血液循环,也可以起到补钙的功效。

  • 王悦芝
    王悦芝 医师
    逊克县逊河镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    花生和西红柿是可以一起吃的,花生内含有大量的蛋白质,而西红柿内含有丰富的维生素,两者相结合的话,营养比较丰富,可以补充体内缺少的微量元素,但是花生比较油腻,最好一次性不要吃太多,吃多的话会引起消化不良。所以平时要注意饮食搭配,保持营养均衡。

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郭丽
郭丽 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:内科疾病
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郭丽
郭丽 主任医师 鹤岗市人民医院

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