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酸奶可不可以和猕猴桃一起吃

病情描述：有同事说酸奶和猕猴桃一起吃的话会影响人的正常消化吸收，酸奶可不可以和猕猴桃一起吃？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

酸奶和猕猴桃是可以一起吃的，猕猴桃性寒，若是身体有脾胃虚寒等症状还是建议少吃，富含丰富的胡萝卜素、维生素Ｃ以及钙、钾等营养。酸奶性平，里面有大量的蛋白质和钙元素。酸奶和猕猴桃里面富含多种人体所需物质，是可以一起食用的，但是建议平时要适量食用。
石明洁 医师
瑞丽市中医傣医医院二级

病情分析：

酸奶可以和猕猴桃一起吃，但是要适量食用，猕猴桃性寒，富含丰富的维生素Ｃ、胡萝卜素额以及钙等营养物质，如果有肠胃虚寒的疾病不见食用猕猴桃，而酸奶中富含丰富的钙元素以及蛋白质，二者没有营养上的冲突，二者在一起可以起到润肠通便的效果，可以促进消化。

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: 苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院内分泌科; 擅长：熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。

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