山药能和菠菜一起吃吗
病情描述：中午和同事一起点了外卖，清炒菠菜，山药烧排骨，山药能和菠菜一起吃吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
山药和菠菜能在一起吃没有什么冲突，有利于补气补铁，补血有营养，价值非常的丰富，其中的维生素和粗纤维含量也比较多，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，才会有利于补充均衡的营养，不要熬夜和劳累，不要受凉。
-
病情分析：
山药既是药物也是食物，山药和菠菜是可以同时食用的，有很好的保健作用，有滋阴补肾，补气健脾等很多的功效，平时，可以作为食疗同调理身体都是可以的。如果平时有其他不舒服的症状，还需要根据病情的不同，在医生指导下对症调理饮食需要戒辛辣刺激性的食物，生冷硬食物，规律生活，适当运动调理。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号