汗蒸多少度合适
病情描述：我一到冬天就四肢冰凉，穿再厚的鞋子都没有用，医生建议汗蒸，请问汗蒸多少度合适呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
汗蒸房里面的温度应该可以达到40度到45℃左右，时间的话尽量控制在45分钟左右，不建议时间太长，很容易造成体内水分流失过多而影响人的正常身体水分，不过适当的做汗蒸可以通过增加人体内汗液的蒸发而将身体内的毒素排出，在做汗蒸以后一定要适当的增加喝水量，补充身体内流失的水分。
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病情分析：
进行汗蒸时，温度需要根据患者的耐受性所决定，多数情况下汗蒸室的温度在42度以上，在47度以下，且室内的湿度还要保持在35度到50度之间，如果湿度过大也会让人感觉闷热，容易发生缺氧的情况，考虑患者可能是因为身体血液循环不好，通过汗蒸能够促进身体血液的循环。
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