椰子冻会发胖吗
病情描述：我最近一段时间在减肥，听人说椰子冻非常的好吃，请问吃了椰子冻会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
椰子冻应该是属于二次加工食品，里面所含糖量应该是比较高，而椰子冻里面含热量也是较高的所以减肥期间食用会导致发胖不利于减肥，建议减肥者，饮食上多以清淡为主，多吃蔬菜及水果，减肥期间忌食辛辣刺激性，油腻性，煎类食物，禁止暴饮暴食可少食多餐，平时适当做运动健身。
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病情分析：
建议不要吃的，因为它是属于二次加工的食品，里面含有的糖分是非常高的，减肥期间是不能吃的，还是多吃新鲜的蔬菜，搭配运动来减肥比较好，建议晚餐的时候适当的少吃一些，如果比较饿的话，可以吃一些水果，比如苹果来增加饱腹感，这样就能够起到减肥的作用。
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