卷心菜和胡萝卜能一起吃吗
病情描述：学着做那个韩式拌饭，有很多蔬菜在一起拌，卷心菜和胡萝卜能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
卷心菜和胡萝卜可以在一起吃，没有任何不良的影响，卷心菜中含有大量的维生素，如维生素c、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12，以及多种微量元素和矿物质，粗纤维的含量也比较高。胡萝卜中含有大量的维生素a，有利于促进细胞的生长，保护表皮组织，维持正常的生命活动。
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病情分析：
卷心菜和胡萝卜是能够在一起吃的，而且富含比较高的维生素和矿物质，也好不含很多的胡萝卜素，营养成分是比较高的，平时的饮食的时候要多注意均衡营养的搭配，尽量不要挑食，还要多注意饮食的安全，在吃食物之前要提前清洗几次，平时也要多吃一些富含营养成分比较高的水果。
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