肚子肉软了是要瘦了吗
病情描述：我减肥一个月了，体重降的不多，但感觉自己肚子肉软了好多，请问肚子肉软了是要瘦了吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果以前肚子比较实在，现在比较软可能是肚子上的脂肪密度减少所致，可以继续锻炼巩固成果。减肥的关键是管住嘴，迈开腿。每天的摄入量不能大于消耗量，这样可以避免多余能量转化成脂肪储存。在饮食上应尽量避免油炸、油腻等食物的摄入，适当多吃些水果蔬菜，可增加膳食纤维的摄入，促进体内垃圾排出，也有利于减肥。
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病情分析：
肚子上的肉软了，是可能是要瘦了，这个时候因为脂肪在燃烧，另外可能是脂肪没有堆积造成。建议可以及时的减肥，平时注意尽量少吃饭，可以多运动，需要坚持，另外尤其在晚饭后不要吃甜食和高蛋白营养的食物，可以在早上，中午的时候芙蓉有营养的食物，防止身体缺乏营养
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