肠胃炎一日三餐食谱
病情描述：肠胃不好，有慢性肠胃炎，医生建议调理一下饮食，肠胃炎一日三餐食谱怎么安排好？
医生回答 (2)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
患有胃肠炎病人在饮食上要以清淡易消化吸收且残渣少的食物为主，但也要兼顾营养的丰富而又全面以补充因过度腹泻而导致的营养物质流失，尤其是要补充蛋白质、各种微量元素、维生素，否则很容易导致营养不良甚至贫血的发生。病人早餐可以吃小米粥、烂面条、烂米饭、鸡蛋羹等，午餐可以吃绿叶类蔬菜、馒头、各种含蛋白质丰富的瘦肉等，晚餐可以吃南瓜粥、瘦肉粥等。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
患有胃肠炎要注意清淡饮食，同时还要注意多吃容易消化的食品，避免增加胃肠道的负担，要少吃油腻性比较重的食品，脂肪含量比较高的食品，辛辣刺激性的食品，都会容易对胃黏膜产生刺激作用，加重胃肠炎的表现，同时还要注意检查大便常规，看看有没有出现细菌的感染。
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