烧鹅是发物吗
病情描述：最近在控制身材，吃一些低热量的食物，我有一个问题想问一下，烧鹅是发物吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
烧鹅本身是属于发物的，如果你是在控制身材的话，还是建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃一些油炸以及热量比较高的动物，同时要做到定点吃饭，建议在睡觉前半小时一定不要吃任何的东西，因为这个时候如果吃东西的话，在躺下以后就会造成热量长时间堆积在体内。
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路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
是的，吃鹅肉容易感染发炎，但是鹅肉中的膳食纤维和微量元素在促进新陈代谢的同时，也可以促进肠道蠕动，缓解便秘，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡营养多样化，少吃辛辣刺激的食物，不要吃零食和垃圾食品，坚持有氧运动，如慢跑，游泳等，不要过度减肥控制身材，盲目节食。
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