海带汤能减肥吗？

病情描述：海带汤能减肥吗？

医生回答 (3)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

海带汤是起不到任何的减肥效果的，想要减肥的话，还是建议你在饮食方面一定要合理搭配，尽量选择一些清淡的食物，少吃高热量，高蛋白油炸食物，另外就算是清淡的食物也不能够暴饮暴食，过多的去吃的话也比较容易造成热量超标，另外在运动方面一定要多做运动，千万不能够怕辛苦。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，海带汤可以帮助减肥的，海带中含有丰富的碘，碘有助于人的甲状腺功能的提升，对人体消耗热量和加快新陈代谢都有帮助，但是其他的食物还的吃，人体每天所需的微量元素每天都要有一定的量的摄入。合理搭配。在一个就是要加强体育锻炼。祝您健康
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，其实什么东西能不能减肥，主要是要看一下你自己的情况，也就是说导致你肥胖的最终因素是什么？一般来说，如果你要在饮食上，以前都是喝那种热量比较高的汤，那么你现在换成海带汤的话，肯定是会有助于你减肥的，如果是针对于，只是这个东西本身并不能够减肥。

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