香蕉牛油果奶昔的好处
病情描述：我最近心里一直都有个疑惑，想要问一下医生；香蕉牛油果奶昔的好处有哪些？
医生回答 (2)
-
病情分析：
其实可以帮助身体减肥的，但是效果并不是很大，牛国里面而他富含有不饱和脂肪以及维生素，是营养特别高的一种水果，而且没有什么味道，还能够抗氧化，抗衰老，缓解糖尿病等。香蕉里面富含有丰富的膳食纤维，但是他的含糖量是比较高的，不要吃的太多，两者结合在一起是能够帮助消化的。
-
病情分析：
用香蕉牛油果做成奶昔的话，具有暖肝活血化瘀，而且有着丰富的蛋白质，能够补充人体内所需的营养，维生素，做法上是非常简单的，可以选择酸奶加上香蕉以及牛油果放进搅拌机里进行打碎，而且还能有防便秘的功效，所以在日常生活中可以适当的喝来促进排便，在生活中还可以使用其他的水果来做奶昔，会对人体有很好的帮助。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
糖尿病可以吃牛油果吗
牛油果是一种热带水果，含有不饱和脂肪酸、叶酸和膳食纤维，可以和牛奶一起食用。牛油... 详细»
-
-
几个月宝宝可以吃牛油果
牛油果是主要生长在南方的一种水果，营养价值很高，富含维生素、脂肪、蛋白质以及人体... 详细»
公众号
头条号
百家号