大麦若叶清汁的功效
病情描述：为了减肥我在网上买了一大袋大麦若叶粉，好多人说这个可以减肥，大麦若叶清汁的功效有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
大麦若叶青汁里面含有丰富的植物纤维，可以有效地促进人体肠胃蠕动，从而促进肠胃消化，这样的话就可以将肠胃里面堆积的东西缓慢排出体外，可以达到缓解便秘的功效，所以大麦若叶青汁他有很好的减肥功效。而且大麦若叶青汁里面有丰富的蛋白质，可以改善人体的睡眠质量。
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病情分析：
大麦若叶青汁能够促进肠道蠕动，具有减肥的效果，并且具有改善睡眠的功效，如果患者想要减肥的话，建议平时控制每餐的饮食量，吃完东西之后多参加一些户外活动，饮食方面尽量不要吃肥肉或者肉汤之类的东西，多吃一些粗粮以及膳食纤维可以帮助减肥，多喝开水可以促进新陈代谢。
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