怎样才能发胖
病情描述：吃得挺多的一直吃不胖，身材过瘦很难看，但是不想暴饮暴食，怎样才能发胖？
医生回答 (2)
-
-
-
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果想要身体发胖，建议生活必须有规律，每天定时定量进餐，每餐主食在100~150克之间，要每餐中含有丰富的蛋白质，脂肪以及碳水化合物，不要偏食，另外每天保持好心情，月经还需要充足的睡眠，只有夜间睡眠达到8~10小时才会调解人正常的身体状态。
-
-
病情分析：
身体一直比较瘦，吃不胖，认为是与长期的胃肠功能不好，吃东西过少有一定关系的，会引起了身体消瘦，营养不良，吃不胖，严重影响了正常的生活，所以需要用一些健脾促进胃肠消化吸收的药物治疗，可以用健胃消食片，一般都是可以控制疾病的，避免影响身体健康。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号