鸭蛋有蛋白质吗

病情描述：身体需要补充好多蛋白质，朋友推荐我用多吃鸭蛋。鸭蛋有蛋白质吗？

医生回答 (2)

史恒星 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

有，蛋类里都有蛋白质，而且蛋白质含量非常丰富，日常可多吃鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋等，可以补充身体所缺的营养成分，身体营养充足后，抵抗力就会有所增加，平时不易生病，日常饮食也可以多吃蔬菜水果，谷物粗粮这类膳食纤维以及维生素多的食物，再加上适当的运动增强体质。
雍振东 主治医师
中山市宝元医院一级

病情分析：

鸭蛋和鸡蛋一样，他们都含有丰富的蛋白质，尤其是鸭蛋，不仅含有丰富的蛋白质，脂肪，而且还含有多种维生素，矿物质，以及大量的微量元素。其中鸭蛋和鸡蛋含有蛋白质的含量差不多，他不仅能够预防贫血，而且还能促进骨骼的发育，所以患者可以食用鸭蛋来进行补充蛋白质的。

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