鲫鱼和鸡蛋能一起吃吗
病情描述：正在坐月子，婆婆熬了鲫鱼汤下奶，怕吃不饱，又煮了两个鸡蛋，鲫鱼和鸡蛋能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
鲫鱼和鸡蛋都属于是高蛋白的食物，可以在一起吃，没有什么冲突，平时要多吃一些高蛋白的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要偏食，不要挑食，不要吃过于油腻和刺激性的食物，以免引起胃肠道不适。每天的饮食种类要多样化，除了高蛋白的食物，还要多吃一些高维生素的食物。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
鲫鱼和鸡蛋是可以一起吃的，营养价值都比较高，特别是在坐月子期间多喝点鲫鱼汤，可以下奶。吃鸡蛋每天要保证2~3个左右，可以一起吃没有什么不良的影响。坐月子期间要注意饮食，尽量要多吃些易消化的食物，也可以吃点小米粥，喝点萝卜汤，棒骨汤等，也可以吃点新鲜的蔬菜水果，可以促进肠蠕动，防止便秘。
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