最佳的时间需要根据身体不同的症状来选择,因为不同的时间去按摩会出现不同的疗效,像您这种症状有可能是脾胃湿热和消化功能不好所导致的,可以选择在中午11:00~1:00左右去按摩,大概按摩15~20分钟左右,但是一定要按摩到位,这样才能起到效果。
中日友好医院 中医肺病一部