木糖醇饼干吃会发胖吗
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
是会发胖的,主要是因为虽然它含的糖类比其他饼干要少,但是它也是属于一类糖,所以在减肥期间要注意晚上不能多吃这类食物,但是可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜来帮助肠胃进行消化吸收,从而有利于减肥,而且在平时要适当进行一些体育锻炼来增强自身的抵抗力。
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病情分析:
经常吃木糖醇饼干是会发胖的,虽然木糖醇当中含有的糖分和脂肪都很少,但是如果经常吃的话就会使它在体内累积,不被胃酸消化分解,从而就会使体重上升,所以在平时应该尽量减少像蛋糕,面包,饼干等烘焙类食物的摄入,而且要长期的进行一些体育运动来增强体质。