吃什么能解决皮肤松弛的问题

病情描述：年纪打了皮肤松弛得很严重，又不想吃药做手术，吃什么能解决皮肤松弛的问题？

医生回答 (2)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

皮肤松弛一般情况下是由于缺乏胶原蛋白所导致的，适当的是可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，平时的时候也应该注意好皮肤补水的情况适当的也是可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。日常的生活中一定要多加注意是不可以经常性的熬夜的，否则也可能会导致皮肤松弛的情况。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

皮肤松弛可以适当吃一些猪蹄和花生炖汤，也可以多吃一些核桃和松子或者芝麻之类的食物。同时还可以多吃海带鲜枣以及胡萝卜，同时还可以适当多吃一些鱼肉或者鸡蛋以及紫菜。另外还可以适当多吃一些柑橘，苹果或者枇杷等水果。另外还可以适当多做面部操进行改善。

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