血氧饱和度主要是指人体内血液中氧气的含量,一般血氧饱和度在95%以上是比较正常的,血液中氧含量高,身体的新陈代谢也会好一些,平时可以适当的做一些有氧运动,对提高血氧含量是有帮助作用的,另外饮食方面要注意不能吃的太过刺激,可能会对身体造成影响。
山东省立医院 血液内科