如何让自己快速拉肚子
病情描述：便秘已经三天了，现在肚子胀的难受，想快速拉肚子，如何让自己快速拉肚子？
医生回答 (2)
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病情分析：
使用导泻药物可以达到快速腹泻缓解便秘症状的目的，但是有便秘发生应尽量避免使用这类药物，因为导泻药物不仅有可能会导致肠道菌群失调、肠道黏膜受损，还有可能引起药物依赖性的发生。便秘应尽量通过饮食调理并配合按摩、热敷等理疗来进行缓解，可以常吃香蕉、红薯、蜂蜜、火龙果、牛奶、猕猴桃等具有通便润肠功效的食品，同时在日常饮食中要注意增加新鲜蔬菜和水果所在的比例，避免辛辣刺激油腻的食物和饮料。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果现在有便秘表现的话，那么是没有方法来导致快速的通便的。因此建议首先要注意少吃辛辣刺激性的食物，可以进行腹部按摩，促进胃肠道的蠕动。如果仍然没有好的效果，那么可以到医院灌肠，这样可以促进排便，而且自己千万不要随便使用导泻的药物，以免导致严重的副反应。
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