龟板粉的食用方法
病情描述：我最近总是失眠，有些健忘，去看医生给开了龟板粉，请问龟板粉的食用方法是什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
龟板粉是龟板研磨成的粉，可以直接用白开水送服，直接吞服，但每次剂量不要超过三克。龟板粉可以起到较好的滋阴、潜阳，益肾健骨、养血的效果。是补阴效果较好的药物之一。对于肝肾阴虚或是女性月经过多等，是可以起到较好的辅助治疗效果。而且在价格上也较为便宜，但是对于肠胃不好者，不建议服用。
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病情分析：
这种药物具有安神的作用，一般情况下长期失眠，烦躁，心慌，健忘可以适当的服用，能够有效的调节大脑神经。而且长期失眠的话对于身体的健康状况会有很大的影响，平时可以多进行一些体育运动，能够增强体质，促进身体的血液循环，对于健忘睡眠不足的情况会有一定的缓解。
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