燕窝可以放到豆浆里吗
病情描述：我今天买了燕窝和大豆，打算用大豆做豆浆，请问燕窝可以放到豆浆里吗？
医生回答 (2)
-
-
-
尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
燕窝可以放在豆浆里，营养价值丰富，有利于补充大量的膳食纤维，以及b族维生素，维生素c和维生素e的含量也非常的高，平时要适当的补充一些粗粮，有利于维持身体的健康，不要受凉，饮食的口味要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力。
-
-
-
-
王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
燕窝和豆浆最好是要分开吃的，以免会影响到营养价值的，是可以把豆浆打好之后再来炖燕窝，这样吃是比较好的，燕窝是能够和很多种食物来进行搭配着吃的，而且燕窝的营养价值也是比较高的，燕窝主要是属于蛋白质类的食物，因为煮的时间太长了之后就是会融化的。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号