心率只是心脏跳动的节奏,心率规整并且心率在60--90次每分钟是正常的。心率过速或心动过缓是异常情况。注意适当的锻炼和坚持体育锻炼是必要的,但不要剧烈运动。注意休息,不能熬夜,不能喝酒。如果比较严重的话,可以在医生的指导下可通过口服倍他乐克片治疗。
中日友好医院 心血管内科