哮喘的自我疗法慢跑
病情描述：小宝有慢性哮喘，医生建议通过锻炼身体增强体质。哮喘的自我疗法慢跑会改善哮喘吗？
医生回答 (2)
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
根据自己的时间进行运动的安排，慢跑的时候需要把控好，慢跑的时间不能一次性跑的时间太长，要不然可能会对身体带来一些负面的影响，可能会加重患者哮喘的病情，同时慢跑的时间要循序渐进的增加，例如刚开始可以跑10分钟以上，15分钟以下，以后逐渐的增加慢跑的时间。
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病情分析：
哮喘有可能是过敏性的，也有可能是与遗传有关系，身体抵抗力强有恢复正常的可能性，平时可以通过锻炼身体，来增强体质，预防感冒，预防哮喘发作，并且注意饮食均衡，饮食多样化，别吃刺激性食物，保持室内空气新鲜，不要吸二手烟，可以配合平喘药物治疗，可以做病因检查，对症治疗。
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