饿肚子能瘦吗
病情描述：是那种喝水都长肉的人，决定饿个两天看是不是能瘦点，饿肚子能瘦吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
选择节食这种减肥方法是可以瘦的，但是不利于身体健康。这样容易出现营养不良导致低血压、低血糖。而且还会容易出现一些肠胃疾病最好是可以选择正确的减肥方法，比如通过锻炼或者是在饮食方面调整好正确的餐饮习惯和时间。健康的减肥效果最理想，还不会出现反弹。
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病情分析：
肚子也不一定能够瘦下来，特别是属于易胖体质的人群，在日常的饮食当中一定要非常的注意要做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，要多吃蔬菜水果，肥肉胆固醇含量比较高的食物，包括鸡腿汉堡包薯条这样的食物，都是要少吃一些的，晚上的时候一定要控制住自己的嘴。
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