吃撑了难受怎么办
病情描述：今天中午吃的比较多，感觉有点难受，请问医生吃撑了难受怎么办？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
吃多了肚子难受，可以适当的散散步来进行消化，也可以用手按摩腹部促进肠胃蠕动，帮助正常消化。另外也可以在下一顿吃饭的时候，饿一顿多空空肚子。平时要多注意饮食规律，可以少吃多餐，但千万不要暴饮暴食，这样会刺激肠胃功能，影响肠胃的正常消化。没事的时候可以适当的多运动运动。
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病情分析：
在吃撑了的时候可以对腹部进行顺时针的按摩来促进肠胃道的蠕动能够有效缓解症状。也可以口服一些促进消化的药物来进行治疗。并且在平时生活中切记不要暴饮暴食也不要吃的太多，因为这样有可能会造成肠胃道的负担，从而引起肠胃道的疾病，要少食多餐细嚼慢咽。
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