西红柿能和西兰花一起吃吗
病情描述：正在学习做饭，想自己发明一道菜，西红柿炒西兰花，西红柿能和西兰花一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般西红柿和西兰花是可以一起吃的，因为西红柿是可以补充人体需要的维生素，c等可以起到预防感冒的作用。而西兰花也是一种蔬菜，可以起到滑肠润肠通便，清除肠道的垃圾等作用。这些在一起服用对于身体的健康都有很好的作用，所以平时可以适当的服用，效果很好。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
西红柿是可以和西兰花一起吃的，因为这两种食物内含有大量的维生素c，可以提高人体免疫力，促进肝脏解毒，还可以阻断致癌物质的形成。平时一定要保持营养均衡，以免营养过盛，造成消化不良。别只可以适当的锻炼身体，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间。
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