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胡萝卜能和豆腐一起吃吗

病情描述：吃了好几顿的胡萝卜，同时是跟豆腐一起吃的，胡萝卜能和豆腐一起吃吗

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

胡萝卜和豆腐是可以在一起吃的，没有冲突，胡萝卜中含有大量的维生素a、以及粗纤维，还含有多种矿物质，可以预防夜盲症，保护视力，还可以促进胃肠道的蠕动，预防便秘。豆腐中含有优质的蛋白，可以促进身体的健康，平时的饮食结构要合理，有利于补充多种营养素。
都吉雅 主治医师
阜新市中心医院三级甲等

病情分析：

胡萝卜和豆腐是能够在一起吃的，两者并不会产生反应，不会产生有毒的物质，所以不会危害到身体健康。而且豆腐中含有非常高的蛋白质和人体所需要的氨基酸营养价值是非常高的，而胡萝卜中含有非常丰富的维生素，能够提高人身体的免疫力和抵抗力，有利于身体的健康。

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: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

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