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失眠健忘有什么办法治疗?

病情描述:失眠健忘有什么办法治疗?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你描述的这种情况,这个36岁的男性患者,目前出现了失眠健忘的症状,这个年纪出现失眠健忘,大部分都是因为严重的睡眠障碍,建议尽快到当地的三级甲等公立医院睡眠障碍门诊专家门诊进一步就诊,确诊以后建议可以用酸枣仁代茶饮,每天晚上睡前,半个小时以上的有氧运动

  • 王雅娟
    王雅娟 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,失眠健忘的人群可能与平时精神紧张,过度焦虑,生活节奏过快,压力过大等有一定的关系。平时一定要注意休息,避免过度劳累,适当放松,坚持合理的体育锻炼,戒烟酒,适当口服营养脑细胞的药物,积极治疗脑血管疾病,能够有助于症状的改善。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
医联媒体特约专家 专家科普
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支娜
支娜 主任医师 锦州市中心医院

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