吃维生素b族会发胖吗
病情描述：父亲总是饮酒，时间长了影响肝脏健康，听朋友说维生素b族可以促进肝脏代谢，想问下吃维生素b族会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃维生素b族一般是不会发胖的，可以不用太过于担心，建议最好不要经常饮酒，因为经常饮酒对身体也是很有影响的，而且也会影响到肝脏，所以一定要注意在日常的生活当中不要喝酒，多吃一些营养丰富的食物，而且一定要荤素搭配，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
是不会的。维生素b里面本身就不含有热量，它可以帮助食物中的蛋白质，脂肪，糖类的消化和吸收，而且还可以帮助细胞死亡后残留的蛋白质，脂肪，糖类的分解，以及再利用。适量的维生素b可以帮助能量的代谢，对减肥来说会是很好的事情。也可以促进肝脏的代谢。
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