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尖叫饮料会发胖吗

病情描述:特别喜欢喝尖叫饮料,但是我在减肥,不知道能不能喝。尖叫饮料会发胖吗?
医生回答 (1)
  • 吴彬
    吴彬 主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    考虑多数的饮料中都含有糖分和热量,所以不适合减肥的人喝如果想要减轻体重的话,最好是多喝白开水,也可以喝吃赤豆水或者是木瓜根等,这些都有利于减轻体重,每天饮食别吃甜食,也别吃油性大和盐分高的食物,像腌制的咸鱼和咸鸭蛋等都别吃,还要搭配合理的户外运动。

吴彬
吴彬 主任医师

中国医科大学附属第一医院 全科

擅长:对心血管、内分泌等疾病的诊治,尤其是冠脉疾病、甲状腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心绞痛等。
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