怎么调理肠胃助排便
病情描述：最近肠胃不好，容易便秘不能大便。怎么调理肠胃助排便好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是胃肠道功能不好，出现有便秘的症状，不能按时间排大便，可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药，注意检查有没有出现消化不良的症状，如果是出现了腹胀食欲下降的表现，可以采用口服健胃消食的药物来进行用药治疗，促进胃肠道功能的恢复，平时要注意饮食要清淡。
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病情分析：
容易便秘可通过饮食来进行调理，平时饮食不能吃的太细，要粗细搭配，尤其是要吃一些粗纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜等，还要常吃香蕉、红薯等以利便润肠，保持大便的柔软通畅。要避免食用一些辛辣、刺激、油腻、生冷、坚硬的食物。另外还要养成好的作息习惯，不要熬夜，定时大便，即使没有便意也要便一下，但注意不能久蹲。
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