薄荷21天减肥餐有用吗
病情描述：每天只吃蔬菜和水果，体重居然一斤都没减，想去买减肥餐试试。薄荷21天减肥餐有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个减肥餐有没有作用是因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，而且每天只吃蔬菜和水果是不能够起到很好的作用的，反弹起来是非常可怕的。要想减肥最终还是要调整好心态，因为减肥是长期的过程，从来没有快速的过程，一定要坚持锻炼身体，饮食做到营养全面，少吃早餐。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
如果说想要减肥的患者，是可以通过薄荷餐来进行减肥的，是非常不错的选择，是可以促进肠道的大排出，另外还可以去除油脂，制作的方法也是比较简单的，在服用薄荷餐的同时还需要通过运动饮食控制来实现减肥的目的，减肥是一个漫长的过程，一定是要有足够的耐心。
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