月经期可以吃黄鳝吗
病情描述：现在处于月经期，中午做了黄鳝，下午感觉不是很舒服，月经期可以吃黄鳝吗？
医生回答 (2)
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杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
月经期可以吃黄鳝。黄鳝含有优质类的蛋白脂，氨基酸，钙，铁，磷等营养成分，能够提高机体免疫力，对一些月经期易感冒的女性尤其好。此外月经期可以多吃红枣，红枣可以补血补气。还有月经期要注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，并且注意保暖，不要受凉。
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杨桂梅 主治医师
来宾市兴宾区城厢镇卫生院 一级丙等
月经期可以吃黄鳝的。黄鳝具有补血的作用，营养价值比较高，在月经期间可以服用，这样一般不会影响月经的。在月经期间以清淡饮食多为主，适当多加强营养，不要吃冰冷、酸辣等刺激性的食物，不要进行剧烈的运动，不要下水游泳等，同时多注意阴部清洁卫生，勤换卫生巾。
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