山药吃了会胖吗
病情描述：准备减肥，很多高脂肪高热量的东西都不敢吃了。山药吃了会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
山药吃了不会发胖的，山药中含有很丰富的膳食纤维，因此我们的喜悦会被他控制住，而且山药也是一种低热量高营养的食材，减肥的话可以放心的使用，不用担心会产生发胖的情况。同时它还可以降低血糖，但是对这类食物过敏的患者请勿使用，避免出现危险，患者可以多喝温开水从而促进有毒物质的排泄。
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病情分析：
山药吃了之后它是不会胖吧，山药当中含有丰富的膳食纤维和维生素，它不仅能够促进胃肠道的消化，还能够减轻一些腹胀或者是具有健脾的作用，对身体是一个比较好的蔬菜，山药吃了之后不仅不会发胖，它还会防止身体出现一些便秘的情况，所以平时可以适当的吃一些山药。
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