吃菠菜可以喝牛奶吗
病情描述：中午给宝宝吃了菠菜鸡蛋粥，饭后要喝牛奶，吃菠菜可以喝牛奶吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃了饭之后喝牛奶当然是可以的，但是要根据个人的具体情况来决定，可以在饭后半个小时喝牛奶，这个影响不是很大的，要看孩子的消化功能的好坏，有些孩子可能会出现有不舒服的情况，有些反思也没有什么太大的反应，平时养成有规律的生活饮食方式，要做到食物的多样化，营养全面均衡，提高身体素质，
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
菠菜和牛奶是不要在一起同时服用的，因为菠菜里面含有了草酸，牛奶里面含有了钙，两者在一起同时服用了之后是不会容易吸收的，而且还会导致钙的流失，正常的情况下来说胃排空大概是需要4~5个小时的时间，所以要先吃菠菜，在晚上睡觉之前再喝牛奶是可以的。
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