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藕回奶还是下奶

病情描述：哺乳6个月了，天天不是鱼就是肉还有就是老母鸡，想换换口味了，早上买了藕，藕回奶还是下奶？

医生回答 (2)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

莲藕炖鸡他是属于催奶的食物的，如果最近的食欲不好，可以通过用莲藕煲汤的方式来改善的，建议不要有压力，多吃容易消化的食物，看一下乳房是否有胀痛等，观察平时的乳汁分泌是否充足。在喂奶的过程中做到营养均衡，多吃瘦肉，牛羊肉，鸡肉，对乳汁分泌有帮助的。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

藕没有催奶的作用，考虑也没有回奶的作用，正常吃就可以了，在哺乳期间饮食的口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，包括一些新鲜的蔬菜和水果，以及鸡蛋，鱼虾，瘦肉，鸡汤，鱼汤，排骨汤等高蛋白含量丰富的食物，有利于改善奶水的质量，促进胎儿的健康发育。

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