奶可以和石榴一起吃吗
病情描述：我今年16岁，家就吃了一杯奶，给妈妈买了石榴，请问一下，奶可以和石榴一起吃吗
医生回答 (2)
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病情分析：
奶可以和石榴一起吃的，平时要注意休息，养成良好的作息时间，不要熬夜，早睡早起，增加自身抵抗力，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如果觉得身体有什么其他异常，要及时咨询医生或者是专业人士，自己在家不要盲目的处理，以免延误病情.
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
石榴和牛奶是可以一起吃的，两者之间没有什么影响，石榴中含有大量的维生素可以促进牛奶中蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收利用率，两者配合在一起营养价值比较高，每天吃这两种食物可以增强人体的抵抗力，饭后吃还可以促进胃液的分泌，促进肠道蠕动帮助消化吸收，预防便秘的作用。
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