孕妇吃花生是吃生的好还是熟的好
病情描述：怀孕后有点轻微贫血，听说花生可以补血，孕妇吃花生是吃生的好还是熟的好？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇出现有贫血的情况下，建议可以吃一些生的花生，有利于达到补血的作用，同时建议还是需要补充一些猪血猪肝，大枣，红糖这一类的食物，也可以适当的应用一些阿胶一类的食物，都有利于促进贫血的恢复，尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，也可以适当的吃一些高蛋白的食物。
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病情分析：
花生并没有补血的作用， 这是没有医学根据的， 产后生花生煲汤具有下奶的功能。平时孕妇是可以适量的吃点花生的， 生的相对营养价值会更高一点，熟的经过加工，营养就没有那么高了。孕期贫血一般都是缺铁性贫血引起的， 可以多吃动物肝脏， 可以喝红枣煲汤， 可以有效改善的。
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