抗氧化吃什么维生素
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病情分析：
抗氧化的话可以多吃一些富含维生素c比较多的食物，那么平时的时候可以多喝一些柠檬水，吃一些苹果，这些对身体来说都是有好处的，而且自己的皮肤偏黄和自己遗传性的皮肤特点也有着一定的关系，所以说平时的时候做好防晒的措施，做到食物的多样化，要营养全面均衡，荤素搭配好。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
可以多吃一些维生素c。西红柿中的维生素c是很多的，而且它具有抗氧化，抗衰老的作用。最好是熟的吃，这样的话它抗氧化的功能会更强，而且维他命c也不会被破坏。还可以多吃一些葡萄，不仅有美容养颜的功效，而且对身体也是非常好的，抗氧化的功能也是很强的。
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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维生素d维生素k的作用
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