黄豆属于高蛋白食物吗
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病情分析:
黄豆属于是高蛋白的食物,适当的吃一些黄豆当中的营养成分也是比较多的,对身体是有好处的,平时养成有规律的生活饮食方式,要多锻炼身体,提高身体素质,对于孩子的饮食来说,更是要做到营养全面均衡,荤素搭配好少给孩子吃一些甜食,零食和一些高热量的食物,包括鸡腿汉堡包这样的食物。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
黄豆中含有丰富的植物蛋白,属于高蛋白食物,4岁孩子正处在生长发育的旺盛阶段,一定要注意营养的补充,要多给宝宝吃一些鸡蛋,牛奶,瘦肉等含蛋白质比较丰富的食物,增强机体的免疫力,减少流行性感冒等疾病的发生,要多吃新鲜的水果和蔬菜,补充身体生长发育所需要的维生素。
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