减肥吃柿子会发胖吗
病情描述：自从决定减肥后，啥都不敢吃，担心吃了会发胖，今天有点想吃柿子，减肥吃柿子会发胖吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
减肥吃柿子一般是不会造成发胖的，但是在减肥的时候需要注意尽量在中午或者是早上的时候吃柿子，而且不能够空腹吃，并且减肥是一个长期的过程，一定要长时间的通过运动的方式来进行减肥，饮食上也是需要注意，尽量多吃一些清淡的食物，更加有利于减去身体多余的脂肪。
-
-
-
王显俊 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
减肥期间吃柿子并不会导致出现有身体发胖的情况，因为柿子的热量并不高，所以适当的吃一些柿子对于体重并没有什么影响，目前主要是饮食上注意尽量清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，同时也注意不要吃一些油炸的食品，还是需要适当的进行运动锻炼，才有利于促进体重的下降。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号