香菇和海参能不能放在一起吃
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
香菇和海参是可以放到一起吃的,这两种食物并不会有排斥反应,只要对这两种食物没有过敏的情况就可以吃。而且香菇炖海参也是日常生活中比较常见的美食,不但营养丰富而且不油腻,很多人都是比较喜欢吃的。香菇含有丰富的维生素D,而且还有18种氨基酸,海参有丰富的蛋白质和各种微量元素。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
是可以一起吃的。两者在一起吃的话营养会更丰富的。蘑菇里面含有非常丰富的维生素D,但是维生素c的含量是很少的。而它里面有人体里所必须要的氨基酸,而且活性高,容易被吸收消化。海参是非常有营养的,它里面含有非常丰富的营养成分和矿物质元素能够补阴壮阳。
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